Guter Aufbau, interessantes Thema

Die Leseprobe zeigt im Detail auch das Inhaltsverzeichnis
Den Aufbau dieses Sachbuches über (oder gegen?) "die Angst" ist sehr gut dargestellt. Erste Glaubenssätze werden formuliert, und ich ertappe mich dabei, einige selbst zu haben.
Das Bonus Material mit Tipps bei akuter Situation klingt sehr hilfreich.