Auf das Buch bin ich wirklich gespannt! Die Leseprobe verspricht 33 Schlüsselgedanken für Körper, Geist und Seele, die dabei helfen können, die eigenen Ängste zu verlieren. Unruhe, kreisende Gedanken, Kopfkino, Einsamkeit, Hilflosigkeit, Herzstolpern fehlendes Selbstbewusstsein und -vertrauen usw. sollen durch die Anwendung der Tipps zurückgehen, eventuell sogar vollständig verschwinden. Am Ende jedes Kapitels soll es konkrete Schritte für die Umsetzung im Alltag geben. Hierauf bin ich ganz besonders gespannt, denn meist sind Ratgeber wenig praxisorientiert und nur mit viel freier Zeit und Ruhe umsetzbar. Da jedoch nichts davon Teil der Leseprobe war, kann ich es noch nicht beurteilen.
Der Schreibstil ist locker und nahbar. Für ein Buch über ein so persönliches Thema, eine gute Wahl. Auch das Cover gefällt mir gut, da es schlicht und fröhlich ist. Ingesamt ein sehr vielversprechendes Buch, von dem ich mir Hilfe für meinen Alltag erhoffe.
Der Schreibstil ist locker und nahbar. Für ein Buch über ein so persönliches Thema, eine gute Wahl. Auch das Cover gefällt mir gut, da es schlicht und fröhlich ist. Ingesamt ein sehr vielversprechendes Buch, von dem ich mir Hilfe für meinen Alltag erhoffe.