Ein Buch, das den geneigten Leser an die Hand nimmt und ihm Wege aufzeigt, wie man mit Angst/Panikattacken umgehen kann, wie man sich selbst hinterfragt und Wege für sich selbst findet. Kein mahnender Zeigefinger sondern ein, Komm, ich nehme Dich mit und eröffne Dir Moglichkeiten. Ein toller Ratgeber für alle, die sich mit ihren Ängsten allein fühlen.