Ängste kennt jeder. Und jeder kennt einzelne Techniken, mit ihnen umzugehen. Aber nur wenige verfügen über ein solch umfangreiches Repertoire an hilfreichen Sätzen wie die Autorin. Diese berichtet von ihren persönlichen Erfahrungen mit einem herrlich unverkrampften Augenzwinkern und vermittelt zahlreiche Möglichkeiten, Ängste zu bekämpfen.