Hilfreiche und persönliche Tipps gegen Ängste

Das Cover in frischen bunten Farben gefällt mir sehr gut und vermittelt Leichtigkeit und gute Laune, was durch die Umsetzung der Tipps in dem Buch sicherlich auch eintreten sollte. Die Autorin schreibt persönlich und holt einen als Leser/in direkt mit ihrer Geschichte ab. Ich habe großes Interesse daran, einen besseren Umgang mit Ängsten jeglicher Art zu erlernen und mir die Tipps der Autorin anzueignen.