Das Buch hat mich sofort sehr angesprochen!
Denn diesen Satz möchte ich meinen Ängsten auch gern sagen! Ich habe viele Therapien gemacht und hab schon viel über Ängste gehört und gelesen. Aber schon alleine der erste Tip, das man sich vorstellen soll das die Ängste weg sind, war neu und ich fand ihn sehr anregend. Ich kann mir sehr gut vorstellen daß es helfreich ist und werde es gleich mal ausprobieren!
Ich bin gespannt ob das Buch noch mehr Tips bereit hält die ich noch nicht kenne! Bin sehr gespannt!
Denn ich bin mittlerweile Erwerbsminderungsrentnerin da ich nicht mehr Arbeiten gehen kann, durch meine Ängste! Ich hab momentan auch keine andere Unterstützung da mir zur Zeit keine Therapie zusteht. Und ich hab mittlerweile die Erfahrung gemacht, hilfreich sind meist eher die die wissen wovon sie reden, bzw schreiben und selbst es durchgemacht haben! Daher hoffe ich sehr das ich das Buch lesen darf!
Denn diesen Satz möchte ich meinen Ängsten auch gern sagen! Ich habe viele Therapien gemacht und hab schon viel über Ängste gehört und gelesen. Aber schon alleine der erste Tip, das man sich vorstellen soll das die Ängste weg sind, war neu und ich fand ihn sehr anregend. Ich kann mir sehr gut vorstellen daß es helfreich ist und werde es gleich mal ausprobieren!
Ich bin gespannt ob das Buch noch mehr Tips bereit hält die ich noch nicht kenne! Bin sehr gespannt!
Denn ich bin mittlerweile Erwerbsminderungsrentnerin da ich nicht mehr Arbeiten gehen kann, durch meine Ängste! Ich hab momentan auch keine andere Unterstützung da mir zur Zeit keine Therapie zusteht. Und ich hab mittlerweile die Erfahrung gemacht, hilfreich sind meist eher die die wissen wovon sie reden, bzw schreiben und selbst es durchgemacht haben! Daher hoffe ich sehr das ich das Buch lesen darf!