Die verschiedenen Lösungsansätze sind interessant und geben hoffentlich jedem Angstpatienten die Möglichkeit, in Zeiten von schwer erhältlichen Therapieterminen, in sich zu gehen und etwas in sich zu forschen. Die Wunderfrage, wie das Leben ohne Angst aussehen könne, finde ich sehr spannend und hoffentlich als Hoffnungsschimmer für von Angst Getriebene. Aber auch die weiteren Ansätze, der Angst Herr zu werden, sind sicherlich eine Möglichkeit, in sich zu gehen, sich verschiedene Fragen vielleicht anders zu stellen, eventuell besser mit Ängsten uzmgehen zu lernen. Sehr interessant - gerne mehr.