Interessanter, einfühlsamer Ratgeber
Das Cover gefällt mir sehr gut. Die Farbe türkisgrün wirkt zuversichtlich und hoffnungsvoll. Die großen Buchstaben sind ein Eye Catcher, der von Weitem verrät, um was es in dem Buch geht. Das Cover wirkt für mich sehr stimmig.
Die Leseprobe hat mich sehr angesprochen. Als Betroffene hat die Autorin viel Fachwissen, Erfahrung und Anregungen parat, wie man mit Ängsten umgehen kann.
Der Ratgeber ist sehr einfühlsam und praxisnah geschrieben. Durch die 33 Sätze in Verbindung mit praktischen Übungen hat man das Gefühl, kompetent an die Hand genommen und begleitet zu werden.
Das Buch liest sich leicht und flüssig und regt zum Nachdenken an, da einem neue Blickwinkel und Perspektiven im Umgang mit Angst und Panik eröffnet werden. Ich denke es ist ein sehr hilfreicher Ratgeber.
Die Leseprobe hat mich sehr angesprochen. Als Betroffene hat die Autorin viel Fachwissen, Erfahrung und Anregungen parat, wie man mit Ängsten umgehen kann.
Der Ratgeber ist sehr einfühlsam und praxisnah geschrieben. Durch die 33 Sätze in Verbindung mit praktischen Übungen hat man das Gefühl, kompetent an die Hand genommen und begleitet zu werden.
Das Buch liest sich leicht und flüssig und regt zum Nachdenken an, da einem neue Blickwinkel und Perspektiven im Umgang mit Angst und Panik eröffnet werden. Ich denke es ist ein sehr hilfreicher Ratgeber.