Vorab: Ich bin nicht betroffen von einer Angststörung. Aber ich kenne auch Ängste, die mich belasten und habe daher in dieser Leseprobe gestöbert.
Das meiste in diesen Buch ist mir bekannt. Theoretisch jedenfalls. Ich habe noch nicht alles ausprobiert. Daher denke ich, es spricht eher die Menschen an, die sich noch nicht so stark mit der Thematik auseinandergesetzt haben und erst am Anfang ihrer Reise stehen. Gut finde ich die Aufforderung, sich ggf. Unterstützung zu holen und die einfache und verständliche Sprache.
Das meiste in diesen Buch ist mir bekannt. Theoretisch jedenfalls. Ich habe noch nicht alles ausprobiert. Daher denke ich, es spricht eher die Menschen an, die sich noch nicht so stark mit der Thematik auseinandergesetzt haben und erst am Anfang ihrer Reise stehen. Gut finde ich die Aufforderung, sich ggf. Unterstützung zu holen und die einfache und verständliche Sprache.