Das Inhaltsverzeichnis und auch der sehr persönliche Prolog der Autorin macht Menschen, die unter krankhaften Ängsten leiden, Mut die eigenen Ängste zu verstehen, sich der Angst zu stellen und zu überwinden. Besonders gut finde ich, dass die Autorin konkrete Soforthilfen und Tipps gibt für den Alltag.
Für Angstpatienten eine absolut Mut machende Lektüre!
Für Angstpatienten eine absolut Mut machende Lektüre!