Die Autorin verarbeitet hier in 33 Kapiteln ihre eigenen Angststörungen und Depressionen. Wie sie selbst im Vorwort schreibt, ging sie die Notizbücher aus ihrer schwierigen Zeit durch und herausgekommen ist dieses Buch.
Es kann bestimmt einigen Menschen in ähnlichen Situationen Denkanstöße geben, ersetzt aber auf keinen Fall professionelle Hilfe.
Es kann bestimmt einigen Menschen in ähnlichen Situationen Denkanstöße geben, ersetzt aber auf keinen Fall professionelle Hilfe.