Viele Menschen leiden an Ängsten und trauen sich nicht darüber zu sprechen oder sich Hilfe zu holen. Dieses Buch kann helfen, diese Scham zu überwinden. Der Schreibstil ist einfach und gefühlvoll . Aus der Sicht einer Betroffenen kann man sich wertvolle Tipps holen. Sicher ein interessantes Buch.