Vielversprechende Hilfe, Hintergründe und Quick-Tipps

Das Cover macht aufmerksam und die Leseprobe hat mir sehr zugesagt. Das Inhaltsverzeichnis ist übersichtlich und die Einteilung in Gedanken, Körper und Seele finde ich stimmig. Ich kann aber jetzt schon sagen, dass ich auf die Bonus-Tools besonders gespannt bin und hoffe, hier das richtige Werkzeug an die Hand zu bekommen, das mir weiterhilft. Viele Absätze, kleine Symbole. Das Auflockernde setzt sich fort. Das ergibt für mich ein positives Gesamtbild bisher. Die Autorin hat seit ihrer Jugend selbst mit der Angst zu kämpfen und weiß, wovon sie redet. "klare Leitsätze, die du dir gut einprägen und verinnerlichen kannst." oder "ein paar »Quick-Tipps« zum Nachschlagen". Das klingt alles sehr vielversprechend und ich bin jetzt sehr neugierig und würde mich freuen, das Buch lesen zu dürfen. Mir gefällt nämlich, was ich schon über die Ursachen und Auslöser gelernt habe und das ich bereist die Wunderfrage ausprobieren konnte.