Wertvolle Einblicke und praktische Übungen

Christina Hillesheim gibt in ihrem Buch wertvolle Einblicke in ihren persönlichen Heilungsweg von Burnout und Angststörungen. Mit praktischen Übungen und realen Fallbeispielen bietet sie betroffenen Lesern konkrete Hilfestellungen, um Ängste zu überwinden. Einfühlsam und praxisorientiert zeigt das Buch, wie man Schritt für Schritt wieder zu innerer Stärke und Balance findet.