Hatte mich nach der Leseprobe sehr auf das Buch gefreut.
Persönlich finde ich, es handelt sich bei "Sag deiner Angst, sie kann gehen!" Um eine weitere Sammlung bekannter "Tricks" und Methoden. Ergänzt um ein paar kleinen Geschichten, die an sich nett zu lesen und durchaus wert sind, dass man über den Inhalt nachdenkt. Leider kannte ich auch hier die meisten schon seit längerem.
Optisch finde ich das Buch ansprechend gestaltet. Die Seiten sind nicht überladen und die einzelnen Themen sind gut erkennbar.
Sprachlich finde ich den Stil angenehm, allerdings gibt es Stellen, die mich an Sozial Media "Experten" erinnern, die einem ein Coaching fürs richtige "Mindset" verkaufen wollen.
Fazit: wer einen Einstieg ins Thema Ängste loswerden such, findet hier gute Ansätze. Wer sich damit schon länger beschäftigt, wird m. E. hier nichts finden.
Ich werde das Buch weiterverschenken, vielleicht findet jemand doch die ein oder andere neue Idee.
Persönlich finde ich, es handelt sich bei "Sag deiner Angst, sie kann gehen!" Um eine weitere Sammlung bekannter "Tricks" und Methoden. Ergänzt um ein paar kleinen Geschichten, die an sich nett zu lesen und durchaus wert sind, dass man über den Inhalt nachdenkt. Leider kannte ich auch hier die meisten schon seit längerem.
Optisch finde ich das Buch ansprechend gestaltet. Die Seiten sind nicht überladen und die einzelnen Themen sind gut erkennbar.
Sprachlich finde ich den Stil angenehm, allerdings gibt es Stellen, die mich an Sozial Media "Experten" erinnern, die einem ein Coaching fürs richtige "Mindset" verkaufen wollen.
Fazit: wer einen Einstieg ins Thema Ängste loswerden such, findet hier gute Ansätze. Wer sich damit schon länger beschäftigt, wird m. E. hier nichts finden.
Ich werde das Buch weiterverschenken, vielleicht findet jemand doch die ein oder andere neue Idee.