„Sag Deiner Angst, sie kann gehen!“ Mit diesem Buch widmet sich die Autorin dem Thema Angst und Angstüberwindung. Bereits durch diverse Podcasts war mir die Autorin bekannt. Durch ihre einfühlsame und authentische Art fühlt mich sich verstanden und abgeholt. Das neu erschienen Buch hat mich nun neugierig gemacht und ich muss sagen, ich wurde nicht enttäuscht. Der Schreibstil ist klar und sehr verständlich geschrieben. Mir gefällt es sehr gut, dass konkrete Übungen helfen sollen mehr Selbstvertrauen zu entwickeln und der Angst den Rücken zu kehren. Die Macht der Gedanken ist in dem Buch ein wichtiger Bestandteil. Es wird immer wieder verdeutlicht, wie wichtig positive Gedanken sind und wie wichtig sie sind um den Weg aus der Angst zu finden. Eine wertvolle Hilfestellung für Betroffene.
Das Buch bekommt von mir eine klare Leseempfehlung!
Das Buch bekommt von mir eine klare Leseempfehlung!