Aufgrund der Leseprobe hatte ich mehr erwartet. Ich fand die Leseprobe interessanter als das Buch selbst. Als ich das Buch erhalten und gelesen habe, merkte ich nämlich schnell, dass mich hier leider nichts Neues erwarten wird. Diverse Tipps, Sätze etc., die man schon von Google oder anderen Ratgebern kennt, nur in den Worten der Autorin umgewandelt. Die Geschichten dagegen waren ganz gut und haben auch zum Nachdenken angeregt. Was mir auch gefallen hat, war, dass die Autorin über ihre eigenen Ängste und Erfahrungen berichtet hat. Das Buch hätte man aber sicherlich noch abkürzen können, da es an einigen Stellen sehr in die Länge gezogen wurde.
Nach meinem Empfinden ist das Buch eher für Leute gedacht, die sich noch nie mit ihren Ängsten auseinandergesetzt haben. Der Schreibstil ist einfach gehalten und in einer verständlichen Sprache.
Es sollte zudem jedem klar sein, dass ein Buch keine Wunderheilung mit sich bringt. Dafür gibt es Therapeuten.
Nach meinem Empfinden ist das Buch eher für Leute gedacht, die sich noch nie mit ihren Ängsten auseinandergesetzt haben. Der Schreibstil ist einfach gehalten und in einer verständlichen Sprache.
Es sollte zudem jedem klar sein, dass ein Buch keine Wunderheilung mit sich bringt. Dafür gibt es Therapeuten.