Das Buch "Sag deiner Angst, sie kann gehen! 33 Sätze gegen Angst und Panik" von Christina Hillersheim, dient als Wegweiser und Ratgeber gegen Ängste und Panik. Die Covergestaltung ist simpel gehalten, mit dem Fokus auf den Titel, in großen Druckbuchstaben über die Thematik des Ratgebers. Die Coverfarbe wirkt auf mich durchaus positiv.
Der Schreibstil ist flüssig, leicht verständlich und in der Ich-Form verfasst, wodurch man auch schnell das Gefühl hat, als unterhielte man sich mit einer Freundin, die (wie die Autorin) selbst die selben Ängste erlebt hat und genau weiß was zu tun ist um seine Ängste in den Griff zu bekommen bzw welche Wege man einschlagen kann um Besserung zu erzielen. Viele dieser Tipps und Kniffe, die man in dem Buch findet, kann man selbst sehr gut versuchen umzusetzen und viele der Leser eines solchen Ratgebers finden sich vermutlich selbst im Buch wieder.
Alles in allem ein super Ratgeber, für alle, die es mit der Angst zu tun haben.
Der Schreibstil ist flüssig, leicht verständlich und in der Ich-Form verfasst, wodurch man auch schnell das Gefühl hat, als unterhielte man sich mit einer Freundin, die (wie die Autorin) selbst die selben Ängste erlebt hat und genau weiß was zu tun ist um seine Ängste in den Griff zu bekommen bzw welche Wege man einschlagen kann um Besserung zu erzielen. Viele dieser Tipps und Kniffe, die man in dem Buch findet, kann man selbst sehr gut versuchen umzusetzen und viele der Leser eines solchen Ratgebers finden sich vermutlich selbst im Buch wieder.
Alles in allem ein super Ratgeber, für alle, die es mit der Angst zu tun haben.