Das Cover von Selbstbestimmt wirkt auf mich klar und positiv und passt damit gut zu einem Buch, das sich mit Veränderung und persönlicher Entwicklung beschäftigt.
Die Idee, sich einmal genauer mit den eigenen Überzeugungen und Grenzen auseinanderzusetzen, finde ich interessant. Oft merkt man wahrscheinlich gar nicht, wie sehr bestimmte Gedanken beeinflussen, was man sich selbst zutraut oder wie man Entscheidungen trifft. Die sieben Schritte klingen dabei nach einem Ansatz, den man nicht einfach nur lesen, sondern auch im eigenen Alltag ausprobieren kann.
Besonders spannend finde ich, dass es nicht nur um große Veränderungen geht, sondern auch darum, die eigenen Bedürfnisse ernster zu nehmen und gesunde Grenzen zu setzen. Ich könnte mir vorstellen, dass man beim Lesen an einigen Stellen über sich selbst nachdenkt und vielleicht den ein oder anderen Gedanken mitnimmt.
Die Idee, sich einmal genauer mit den eigenen Überzeugungen und Grenzen auseinanderzusetzen, finde ich interessant. Oft merkt man wahrscheinlich gar nicht, wie sehr bestimmte Gedanken beeinflussen, was man sich selbst zutraut oder wie man Entscheidungen trifft. Die sieben Schritte klingen dabei nach einem Ansatz, den man nicht einfach nur lesen, sondern auch im eigenen Alltag ausprobieren kann.
Besonders spannend finde ich, dass es nicht nur um große Veränderungen geht, sondern auch darum, die eigenen Bedürfnisse ernster zu nehmen und gesunde Grenzen zu setzen. Ich könnte mir vorstellen, dass man beim Lesen an einigen Stellen über sich selbst nachdenkt und vielleicht den ein oder anderen Gedanken mitnimmt.