über die eigenen Gedanken und Gefühle nachzudenken
Das Buch hat mich direkt neugierig gemacht, weil ich es spannend finde, sich selbst besser kennenzulernen und auch mal über die eigenen Gedanken und Gefühle nachzudenken. Die ersten Seiten lesen sich angenehm und wirken überhaupt nicht kompliziert. Besonders cool finde ich die Idee mit den Audio-Meditationen, weil man so auch selbst etwas ausprobieren kann. Manche Themen gehen zwar ziemlich in die spirituelle Richtung, was vielleicht nicht für jeden etwas ist, aber ich bin trotzdem neugierig.