🌱 Wenn Veränderung dort beginnt, wo wir selbst hinschauen

„Selbstbestimmt“ spricht mich besonders an, weil es nicht einfach verspricht, dass sich das Leben von heute auf morgen verändert, sondern dazu einlädt, die eigenen inneren Überzeugungen einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. Der Gedanke, dass uns manchmal weniger die äußeren Umstände als vielmehr festgefahrene Glaubenssätze begrenzen, finde ich spannend und zugleich sehr nachvollziehbar. Die sieben Schritte von Eva-Maria und Annalena Zurhorst wirken dabei wie eine Art Wegweiser: Perspektiven verändern, Grenzen erkennen und überwinden, eigene Bedürfnisse ernst nehmen und den Selbstwert stärken. Besonders neugierig machen mich die praktischen Übungen und die begleitenden Audio-Meditationen, weil ich mir davon mehr als reine Theorie erhoffe. Ich würde gerne entdecken, welche Impulse sich tatsächlich in meinen Alltag übertragen lassen und ob aus kleinen inneren Veränderungen nach und nach ein freieres Lebensgefühl entstehen kann.