Widerstände & Wachstum

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„Selbst bestimmt“ von Eva-Maria Zurhorst und ihrer Tochter wirkt auf mich wie ein kraftvoller und praxisnaher Ratgeber. Besonders interessant finde ich die Frage, wie selbstbestimmt wir wirklich leben und inwieweit uns Gewohnheiten, Erwartungen oder Ängste beeinflussen.
Der 7-Schritte-Prozess macht mich neugierig, da er konkrete Hilfestellungen verspricht. Auch die Meditationen finde ich spannend. Gleichzeitig bin ich bei solchen Lebensratgebern eher vorsichtig optimistisch. Trotzdem macht die Leseprobe Lust darauf, das Buch weiterzulesen und die Impulse im eigenen Leben auszuprobieren.