„Selbstbestimmt“ von Eva-Maria und Annalena Zurhorst ist ein Buch, das sich mit der Frage beschäftigt, wie man das eigene Leben mehr nach den eigenen Wünschen ausrichten kann. Ich finde das Thema interessant, weil man im Alltag oft gar nicht richtig darüber nachdenkt, ob man mit bestimmten Dingen eigentlich zufrieden ist oder vieles einfach so hinnimmt, wie es ist.
Gut gefällt mir, dass die Autorinnen ihre eigenen Erfahrungen mit einbringen und erklären, wie man sich mit seinen Gedanken und Gewohnheiten auseinandersetzen kann. Durch die sieben Schritte bekommt man eine Orientierung und kann sich mit den einzelnen Themen in Ruhe beschäftigen. Dabei geht es nicht nur darum, Wünsche zu haben, sondern auch darum, selbst etwas dafür zu tun, dass sich Dinge verändern.
Beim Lesen kann man immer wieder überlegen, wie man selbst mit bestimmten Situationen umgeht und was man vielleicht anders machen möchte. Nicht alles wird für jeden gleichermaßen passen, aber ich denke, dass man einige hilfreiche Gedanken aus dem Buch mitnehmen kann.
Insgesamt finde ich „Selbstbestimmt“ ein interessantes Buch für alle, die sich mehr mit sich selbst beschäftigen und herausfinden möchten, was ihnen wirklich wichtig ist. Es regt dazu an, die eigenen Wünsche nicht aus den Augen zu verlieren und sich öfter zu fragen, was man selbst eigentlich möchte.
Gut gefällt mir, dass die Autorinnen ihre eigenen Erfahrungen mit einbringen und erklären, wie man sich mit seinen Gedanken und Gewohnheiten auseinandersetzen kann. Durch die sieben Schritte bekommt man eine Orientierung und kann sich mit den einzelnen Themen in Ruhe beschäftigen. Dabei geht es nicht nur darum, Wünsche zu haben, sondern auch darum, selbst etwas dafür zu tun, dass sich Dinge verändern.
Beim Lesen kann man immer wieder überlegen, wie man selbst mit bestimmten Situationen umgeht und was man vielleicht anders machen möchte. Nicht alles wird für jeden gleichermaßen passen, aber ich denke, dass man einige hilfreiche Gedanken aus dem Buch mitnehmen kann.
Insgesamt finde ich „Selbstbestimmt“ ein interessantes Buch für alle, die sich mehr mit sich selbst beschäftigen und herausfinden möchten, was ihnen wirklich wichtig ist. Es regt dazu an, die eigenen Wünsche nicht aus den Augen zu verlieren und sich öfter zu fragen, was man selbst eigentlich möchte.