Das Thema scheint in einer guten Durchmischung aufgegriffen zu sein. Inhaltlich gibt es Anteile, von denen ich schon gehört habe und die es sich lohnt, sich immer wieder bewusst zu machen, da sie viel zu oft im Alltag verschwinden. Die Einschübe (wie einen Hinweis oder Fazit) und die Übungshinweise sehen gut aus. Auch die bunte Gestaltung spricht an, dem Thema Zeit zu widmen. Ich würde mich freuen, das Buch lesen zu dürfen und damit auf meinem Weg eine Hilfe an der Hand zu haben.