Ich möchte "Self Care – sei gut zu dir" lesen, weil es praktische Ratschläge und wertvolle Einblicke in die Selbstfürsorge bietet. Der Ratgeber verspricht, mir zu helfen, meine persönlichen Kraftquellen zu identifizieren und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Anstrengung und Ruhe zu finden. In unserem stressigen Alltag ist es wichtig, Techniken zu lernen, die meine körperliche und psychische Gesundheit verbessern können.