„Self Care – Sei gut zu dir“ von Prof. Dr. Katharina Wick und Prof. Dr. Sabine Hubbertz-Josat ist ein inspirierendes Buch, das praktische Ansätze zur Selbstfürsorge bietet. Die Autorinnen kombinieren wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagsnahen Tipps, um Leser zu ermutigen, auf sich selbst zu achten. Ein wertvoller Leitfaden für mehr Wohlbefinden und Balance im Leben!