Hoffentlich hilfreiche Ratschläge und Übungen

Das Cover gefällt mir für ein Sachbuch sehr gut, besonders weil die Katze selbst ein Vorbild in Sachen Self Care ist, von der man sich mal eine Scheibe abschneiden sollte. Ich hoffe, dass mir dieses Buch bei der "Selbstfürsorge" hilft, indem mir meine eigenen Bedürfnisse mehr bewusst werden und ich einen Plan bekomme, wie ich das Thema angehen kann. Am Ende der Leseprobe ist immerhin schon mal eine Liste mit kleinen, einfachen Tipps.