„Self Care - Sei gut zu dir“ von Dr. Katharina Wick und Prof. Dr. Sabine Hubbertz-Josat bietet wertvolle Einblicke in die Bedeutung von Selbstfürsorge. Die Autorinnen kombinieren wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps, um Leser zu ermutigen, achtsamer mit sich selbst umzugehen. Ein inspirierendes Werk!