Leseeindruck:
Ein inspirierender und praxisnaher Ratgeber, der die Bedeutung von Selbstfürsorge ins Zentrum stellt und zeigt, wie man diese bewusst in den Alltag integrieren kann. Besonders überzeugend sind die alltagsnahen Tipps, Übungen und Reflexionsfragen, die dazu anregen, eigene Bedürfnisse zu erkennen und gezielt zu handeln. Mit seiner ermutigenden und leicht verständlichen Sprache lädt das Buch dazu ein, ohne schlechtes Gewissen gut für sich selbst zu sorgen – ein wertvoller Begleiter für mehr Balance und Zufriedenheit im Leben.
Ein inspirierender und praxisnaher Ratgeber, der die Bedeutung von Selbstfürsorge ins Zentrum stellt und zeigt, wie man diese bewusst in den Alltag integrieren kann. Besonders überzeugend sind die alltagsnahen Tipps, Übungen und Reflexionsfragen, die dazu anregen, eigene Bedürfnisse zu erkennen und gezielt zu handeln. Mit seiner ermutigenden und leicht verständlichen Sprache lädt das Buch dazu ein, ohne schlechtes Gewissen gut für sich selbst zu sorgen – ein wertvoller Begleiter für mehr Balance und Zufriedenheit im Leben.