Das neue Jahr steht vor der Tür und der das alljährliche Ziel sich mehr mit sich selbst zu beschäftigen und sich gutes zu tun. Durch Erwerbstätigkeit und Care Arbeit ist man so ausgelastet, dass man selbst oft auf der Strecke bleibt. Dieses Buch kommt daher mit Tipps und Tricks wie man es besser machen kann wie gerufen!