Self-Care ist in aller Munde, aber wenn es darum geht, was den Begriff jenseits schön-oberflächlicher Instagram-Posts auszufüllen, ist es nicht immer so weit her. In diese Lücke stößt der Ratgeber aus dem Stiftung Warentest-Verlag, der Self-Care lebensnah und sehr fundiert erläutert, in seinen einzelnen Bedeutungsdimensionen ausleuchtet und so wirklich hilfreiche und differenzierte Hinweise vorlegt. Sehr gelungen ist hier auch die gute Mischung aus klarer Bild- und Textsprache.