Selbstfürsorge ist mehr als ein warmes Bad

Als Entspannungstrainerin (und Yogalehrerin) ist mir der Wert von Selbstfürsorge - auch fernab der Wellnessindustrie immer mehr bewusst geworden. Aber wie holt man das raus aus der "Esoecke" und den "Alternativen" und schafft es, dass gerade Frauen, nicht permanent über ihre Grenzen gehen um die "gesellschaftlichen Erwartungen" an sich zu erfüllen?
Daher würde ich dieses Buch gerne weiterlesen.

Das Cover hat kraftvolle Farben, so dass ich auch in der Buchhandlung danach gegriffen hätte.