Das Cover hat mich sofort zum Nachdenken angeregt, warum dort eine Katze abgebildet ist. Bereits auf den ersten Seiten wurde der Sinn dahinter erklärt und ich fühlte mich direkt abgeholt. Gerade in der heutigen und oft stressigen Zeit ist Selbstfürsorge so wichtig! Sehr gern würde ich die Tipps aus dem Buch lesen und umsetzen.