Das Cover ist ganz ok, ich finde es für ein Sachbuch zu wenig sachlich gestaltet. Self Care ist aktuell ein großes Thema und beschäftigt viele Menschen. Mit Fallbeispielen und einfachen Tipps bringt das Buch den Leserinnen das Problem nahe und zeigt gleichzeitig Lösungswege auf. Lesenswert für alle, die sich für Self Care interessieren.