Selbstfürsorge und Achtsamkeit sind sehr wichtig. Dies wird in diesem Buch deutlich beschrieben.
Schade ist, dass bei der Leseprobe nicht alle Übungen gemacht werden können, da die letzten Seiten des Buches nicht gezeigt werden. Dazu wird man wohl das Buch erwerben müssen.
Schade ist, dass bei der Leseprobe nicht alle Übungen gemacht werden können, da die letzten Seiten des Buches nicht gezeigt werden. Dazu wird man wohl das Buch erwerben müssen.