Ich finde Selfcare sehr wichtig, bin aber nicht unbedingt Fan von solchen allgemein gehaltenen Selfcare-Ratgebern. Ich denke, an vielen Problemen sind Patriarchat und Kapitalismus Schuld und nicht mangelndes Bewusstsein für Entspannung. Wie dem auch sei: das Buch ist schön einfach und zugänglich geschrieben, die Farben fröhlich und wenn es auch nur einigen Menschen hilft, dann freue ich mich!