Gerade in unserer heutigen Zeit ist Selbstfürsorge - ohne egoistisch zu sein - ein wichtiges Thema. Gefühlt ist MAN nur am Rennen: Arbeit, Besorgungen machen, noch dies und das einfach so nebenbei erledigen, da verliert MAN schnell mal den Fokus oder Überblick. Hauptsache alle anderen sind zufrieden. NEIN, das kann nicht sein. Ich denke dieses Buch auch durch die Übungen, Beispiele und Fragebögen kann eine gute Hilfestellung sein. Von der Seitenanzahl her ist es überschaubar, denn Ratgeber mit zu vielen Seiten können einem die Lust am Lesen nehmen.
Zwischenzeitlich habe ich das Buch gelesen und ich muss es sagen, es hat mir geholfen meinen Horizont oder besser Fokus noch einmal anders auszurichten und mein Augenmerk auf Punkte zu legen, die ich bisher noch nicht auf dem "Schirm" hatte. Im Ergebnis ist es wichtig seine Bedürfnisse zu sehen und sich nicht von der Umwelt leiten zu lassen.
Kurz und gut: Lesenswertes Buch, das MAN immer mal wieder in die Hand nehmen kann.
Zwischenzeitlich habe ich das Buch gelesen und ich muss es sagen, es hat mir geholfen meinen Horizont oder besser Fokus noch einmal anders auszurichten und mein Augenmerk auf Punkte zu legen, die ich bisher noch nicht auf dem "Schirm" hatte. Im Ergebnis ist es wichtig seine Bedürfnisse zu sehen und sich nicht von der Umwelt leiten zu lassen.
Kurz und gut: Lesenswertes Buch, das MAN immer mal wieder in die Hand nehmen kann.