Self Care sei gut zu dir - Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen von Prof. Dr. Katharina Wick und Prof. Dr. Sabine Hubbertz- Josat handelt von Alltagstaugliche Strategien zum Dranbleiben, damit es diesmal nicht bei guten Vorsätzen bleibt!
Selbstfürsorge oder auch Self Care war schon immer ein sehr wichtiges Thema für mich.
Das Cover des Buches mit der Katze finde ich zwar sehr süß und mir gefällt auch die Farbe aber ich finde es passt nicht wirklich zum Buch. Kann kann mir vorstellen was die Intention dahinter ist, aber für ein solches Buch finde ich es nicht so passend.
Der Inhalt hat mir aber dafür umso besser gefallen. Der Schreibstil hat mir in dem Buch sehr gut gefallen. Es ist zwar sehr sachlich formuliert aber so das man es leicht verstehen kann.
Ein sehr gutes Buch mit tollem Lerneffekt, aus dem man viel mitnehmen kann!
Selbstfürsorge oder auch Self Care war schon immer ein sehr wichtiges Thema für mich.
Das Cover des Buches mit der Katze finde ich zwar sehr süß und mir gefällt auch die Farbe aber ich finde es passt nicht wirklich zum Buch. Kann kann mir vorstellen was die Intention dahinter ist, aber für ein solches Buch finde ich es nicht so passend.
Der Inhalt hat mir aber dafür umso besser gefallen. Der Schreibstil hat mir in dem Buch sehr gut gefallen. Es ist zwar sehr sachlich formuliert aber so das man es leicht verstehen kann.
Ein sehr gutes Buch mit tollem Lerneffekt, aus dem man viel mitnehmen kann!