Mit einem sympatischen Lächeln und leckeren bunten Gläsern in der Hand kommt Frau Stöttinger auf dem Cover ihres neuen Salatbuchs daher. Nach einem kurzem Vorwort und einigen allgemeinen Bemerkungen zum Shaking-Salad-Konzept geht es auch direkt mit den Rezepten los. Jedes Rezept nimmt auf einer Doppelseite Platz und ist übersichtlich dargestellt. Die Fotos dazu sind echte Hingucker und machen Lust auf Outdooraktivitäten. Die Zutaten sollten zum Großteil im Supermarkt erhältlich sein. Ab und an hat sich mal eine besondere Zutat reingemogelt, aber meist steht auch ein Tipp für eine Austauschvariante dabei. Nicht nur ausschließlich Low Carb-Salate werden hier präsentiert, sondern es gibt auch ein sogenanntes Cheat-Meal-Kapitel, wo bedingungslos geschlemmt werden darf.
Des weiteren gibt es die Rezeptkapitel Vegetarisch, Vegan, Fisch, Fleisch und Süss. Das Buch bietet daher für jeden Geschmack und Ernährungsstil etwas.
Aufgelockert wird der Rezeptteil mit Doppelseiten, die unter einem Thema wie z.B. A Perfect Day, Soulfood, Gemeinsam Geniessen stehen und mit entsprechenden Fotos gefüllt sind. Diese Seiten zeigen Beispiele, wo der Salat im Glas überall gute Dienste leistet und macht Lust auf Sommer, Sonne, rausgehen und genießen. Durch das praktische Glas kann man die Kreationen überall mit hinnehmen, sei es ins Büro, zum Picknick, ins Freibad. Pommes ade, Salat ist so viel besser!
Des weiteren gibt es die Rezeptkapitel Vegetarisch, Vegan, Fisch, Fleisch und Süss. Das Buch bietet daher für jeden Geschmack und Ernährungsstil etwas.
Aufgelockert wird der Rezeptteil mit Doppelseiten, die unter einem Thema wie z.B. A Perfect Day, Soulfood, Gemeinsam Geniessen stehen und mit entsprechenden Fotos gefüllt sind. Diese Seiten zeigen Beispiele, wo der Salat im Glas überall gute Dienste leistet und macht Lust auf Sommer, Sonne, rausgehen und genießen. Durch das praktische Glas kann man die Kreationen überall mit hinnehmen, sei es ins Büro, zum Picknick, ins Freibad. Pommes ade, Salat ist so viel besser!