Mir gefällt sofort, dass das Buch zwar Richtung erfolgreiches erreichen seiner Ziele ausgerichtet ist, aber dabei vor allem Wert auch die eigenen Bedürfnisse gelegt wird, das vergessen wir bei manchen Zielen ja gerne mal.
Mit Tipps und Tricks steht die Yogalehrerin und Psychologin zur Seite um gesund und nicht ausgemergelt an sein Ziel zu kommen!
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