Auf das Buch war ich neugierig, wobei meine Erwartung nicht allzu hoch war, weil so Ratgeber, wie man ambitionierte Ziele mit Wohlbefinden verbindet, gibt es ja zu Hauf. Die Leseprobe konnte mich dann aber doch sehr von der Autorin und diesem Buch überzeugen - sehr praxisnah wird in der Leseprobe geschrieben, das ist positiv hervorzuheben. Auch optisch ist das Design des Buches gelungen, schöne Farben, mit harmonischen und ruhig wirkenden Gestaltungen.