Die Leseprobe von Smart & Steady von Sophia Thora macht einen sehr motivierenden Eindruck. Sie vermittelt auf lockere, dennoch klare Weise, wie man Ziele mit Achtsamkeit und Authentizität verfolgt. Besonders auffällig ist der Fokus auf die eigenen Werte und Bedürfnisse, wodurch Motivation nachhaltig entsteht. Das Buch wirkt praxisnah, ansprechend gestaltet und lädt dazu ein, die vorgestellten Methoden direkt auszuprobieren.