Smart & Steady hat mich direkt angesprochen, weil ich schon länger spüre, dass mein Alltag sehr vom Funktionieren geprägt ist und ich mir mehr innere Ruhe und Klarheit wünsche. Das Buch verspricht keinen klassischen „Selbstoptimierungsansatz“, sondern einen Weg zu mehr Verbindung mit sich selbst – und genau das habe ich gesucht.
Die Autorin verbindet kleine Theorieabschnitte mit vielen Reflexionsfragen und Übungen, die einen wirklich ins Nachdenken bringen. Es geht darum, zu verstehen, was Erfolg für einen persönlich bedeutet, welche Bedürfnisse oft übergangen werden und warum man sich manchmal so erschöpft oder leer fühlt. Besonders wertvoll fand ich die Erkenntnis, dass hinter körperlichen Symptomen oft unerfüllte Bedürfnisse stecken. Das hat meinen Blick auf meinen Alltag sehr verändert.
Der Schreibstil ist angenehm klar, warm und verständlich. Es fühlt sich an, als würde jemand neben einem sitzen, der einen nicht bewertet, sondern ehrlich begleitet. Die Gestaltung des Buches wirkt ruhig und einladend, was gut zum Thema passt und dazu motiviert, sich wirklich Zeit zu nehmen.
Ich bin noch mitten im Prozess der Übungen, weil viele davon Tiefe haben und nachwirken. Und gerade das macht für mich die Qualität dieses Buches aus: Es fordert mich nicht, schnell fertig zu werden, sondern lädt dazu ein, langsam wieder bei mir selbst anzukommen.
Fazit:
Smart & Steady ist für alle geeignet, die weniger funktionieren und mehr fühlen möchten. Kein Buch zum schnellen Lesen, sondern eines, das begleitet.
Ein Buch, das mich nicht antreibt, sondern mich daran erinnert, wer ich bin.
Die Autorin verbindet kleine Theorieabschnitte mit vielen Reflexionsfragen und Übungen, die einen wirklich ins Nachdenken bringen. Es geht darum, zu verstehen, was Erfolg für einen persönlich bedeutet, welche Bedürfnisse oft übergangen werden und warum man sich manchmal so erschöpft oder leer fühlt. Besonders wertvoll fand ich die Erkenntnis, dass hinter körperlichen Symptomen oft unerfüllte Bedürfnisse stecken. Das hat meinen Blick auf meinen Alltag sehr verändert.
Der Schreibstil ist angenehm klar, warm und verständlich. Es fühlt sich an, als würde jemand neben einem sitzen, der einen nicht bewertet, sondern ehrlich begleitet. Die Gestaltung des Buches wirkt ruhig und einladend, was gut zum Thema passt und dazu motiviert, sich wirklich Zeit zu nehmen.
Ich bin noch mitten im Prozess der Übungen, weil viele davon Tiefe haben und nachwirken. Und gerade das macht für mich die Qualität dieses Buches aus: Es fordert mich nicht, schnell fertig zu werden, sondern lädt dazu ein, langsam wieder bei mir selbst anzukommen.
Fazit:
Smart & Steady ist für alle geeignet, die weniger funktionieren und mehr fühlen möchten. Kein Buch zum schnellen Lesen, sondern eines, das begleitet.
Ein Buch, das mich nicht antreibt, sondern mich daran erinnert, wer ich bin.