Sophia Thora kenne ich bereits durch ihre Arbeit als Gründerin und Yoga-Lehrerin und fand sie immer inspirierend, weshalb ich mich sehr auf ihr Buch gefreut habe. Das Thema Ziele setzen und diese dann auch zu erreichen ist auf jeden Fall sehr spannend und da freue ich mich immer über neuen Input. Hier war auch eine gute Mischung aus Infos, persönlichen Geschichten, Beispielen, Tipps und Übungen. Teilweise fand ich durch die ganzen Einschübe und Farben und Illustrationen sogar fast ein bisschen überfordert und abgelenkt. Inhaltlich fand ich das Thema gut ausgearbeitet und leicht verständlich, sodass ich denke, dass vor allem für Einsteigende in das Thema das Buch einen sehr guten Einstieg und Überblick bietet. Für Menschen wie mich, die sich bereits tiefer mit dem Thema beschäftigt haben, insbesondere natürlich mit dieser Richtung der Zielsetzung, ist es vielleicht eine gute Wiederholung, aber es war nicht mehr total viel Neues für mich dabei.