SMART & STEADY von Sophia Thora ist ein Ratgeber zum Thema Ziele erreichen, der mich positiv überrascht hat.
Normalerweise bin ich bei Ratgebern erstmal skeptisch, denn oft sind die Inhalte entweder unrealistisch oder aber einfach nichts Neues. Ganz anders hier!
Auch wenn ich viele Aspekte schon auf die ein oder andere Art kannte, so sind die Inhalte sehr gut miteinander verknüpft und zeigen Verbindungen auf, die mir so vielleicht noch gar nicht bewusst waren. Darüber hinaus finde ich den Stil sehr ansprechend, sowohl optisch (die Aufbereitung ist sehr übersichtlich und farblich meiner Meinung nach sehr angenehm gestaltet) als auch in der Art und Weise wie die Autorin die Informationen präsentiert. Ausgehend von einer groben Einleitung werden die zentralen Elemente erklärt und mit Beispielen verdeutlicht. Dabei sind die Situationen authentisch und realistisch, was ich sehr sympathisch finde. Das Buch bietet eine gute Mischung aus Fachwissen und praktischen Anwendungen, es wirkt wissenschaftlich fundiert, ohne zu belehrend zu sein.
Das ist das erste Buch, das ich in diese Richtung gelesen habe, bei dem ich mir wirklich vorstellen kann, die Übungen durchzuführen und die Impulse mit in meinen Alltag zu nehmen, und das ist nun wirklich ein echter Mehrwert!
Normalerweise bin ich bei Ratgebern erstmal skeptisch, denn oft sind die Inhalte entweder unrealistisch oder aber einfach nichts Neues. Ganz anders hier!
Auch wenn ich viele Aspekte schon auf die ein oder andere Art kannte, so sind die Inhalte sehr gut miteinander verknüpft und zeigen Verbindungen auf, die mir so vielleicht noch gar nicht bewusst waren. Darüber hinaus finde ich den Stil sehr ansprechend, sowohl optisch (die Aufbereitung ist sehr übersichtlich und farblich meiner Meinung nach sehr angenehm gestaltet) als auch in der Art und Weise wie die Autorin die Informationen präsentiert. Ausgehend von einer groben Einleitung werden die zentralen Elemente erklärt und mit Beispielen verdeutlicht. Dabei sind die Situationen authentisch und realistisch, was ich sehr sympathisch finde. Das Buch bietet eine gute Mischung aus Fachwissen und praktischen Anwendungen, es wirkt wissenschaftlich fundiert, ohne zu belehrend zu sein.
Das ist das erste Buch, das ich in diese Richtung gelesen habe, bei dem ich mir wirklich vorstellen kann, die Übungen durchzuführen und die Impulse mit in meinen Alltag zu nehmen, und das ist nun wirklich ein echter Mehrwert!