Das Buch hat ein sehr modernes, cleanes und übersichtliches Design mit unterteilten Kapiteln und Farbverläufen die zusätzlich zum Inhalt Lust auf mehr machen.
Wie das Cover schon verrät, geht es inhaltlich darum, erfolgreich zu sein, ohne sich zu verbiegen und die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und bewusst zu setzen.
Die Autorin hat jahrelange Erfahrung als Live Coach und zeigt auf, wie wichtig es ist, sich in erster Linie mit sich selbst zu beschäftigen, um zu herauszufinden, welche individuellen Ziele zur eigenen Persönlichkeit passen.
Die Persönlichkeitsanalyse zeigt, welche Gewohnheiten einem am besten in die Karten spielen. Mit genügend Achtsamkeit und Mitgefühl kann man Bedürfnisse und Lebensziele herauskristallisieren und in kleinen Schritten angehen. In dem Buch werden tolle Werkzeuge mit an die Hand gegeben, um bei dieser Reise begleitet zu werden. Nach der Analyse werden gemeinsam Ziele gesetzt.
Mir gefällt der einfache Schreibstil und der Aufbau mit authentischen und persönlichen Beispielen. Der therapeutische Ansatz gepaart mit der Selbstreflektierenden Yoga Philosophie ist zeitgemäß, positiv und ansprechend. Ich kann euch das Buch sehr empfehlen!
Wie das Cover schon verrät, geht es inhaltlich darum, erfolgreich zu sein, ohne sich zu verbiegen und die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und bewusst zu setzen.
Die Autorin hat jahrelange Erfahrung als Live Coach und zeigt auf, wie wichtig es ist, sich in erster Linie mit sich selbst zu beschäftigen, um zu herauszufinden, welche individuellen Ziele zur eigenen Persönlichkeit passen.
Die Persönlichkeitsanalyse zeigt, welche Gewohnheiten einem am besten in die Karten spielen. Mit genügend Achtsamkeit und Mitgefühl kann man Bedürfnisse und Lebensziele herauskristallisieren und in kleinen Schritten angehen. In dem Buch werden tolle Werkzeuge mit an die Hand gegeben, um bei dieser Reise begleitet zu werden. Nach der Analyse werden gemeinsam Ziele gesetzt.
Mir gefällt der einfache Schreibstil und der Aufbau mit authentischen und persönlichen Beispielen. Der therapeutische Ansatz gepaart mit der Selbstreflektierenden Yoga Philosophie ist zeitgemäß, positiv und ansprechend. Ich kann euch das Buch sehr empfehlen!