Gemäß dem Inhaltsverzeichnis finden sich im Buch auch eine Art Achtsamkeitsübungen neben vielen allgemeinen Infos rund um den Wald untergliedert nach Jahreszeit. Die Fotos sind wirklich gut - man glaubt, selbst im Wald zu stehen. Auf die Bilder mit der Autorin hätte ich allerdings verzichten können, den Trend, dass man unbedingt viel Persönliches mit hinein bringen muss, hätte sie gerne überspringen dürfen. Ansonsten bin ich sehr gespannt auf das Buch!