Das buch hat mich sowohl vom Titel aus auch von der Thematik her sofort angesprochen. Ich finde das Thema Ängste und Phobien sehr spannend, da ich selbst viele Ängste und Phobien habe.
Das Buch ist sehr interessant. Es ist sowohl sehr informativ als auch sehr gut geschrieben.
Angst ist ein unglaublich wichtiges Gefühl. Wahrscheinlich jeder mit Ängsten sollte lernen mit diesen umzugehen und einen Weg zu finden wie man nicht vor Angst erstarrt. Dieses Buch bietet eine tolle Möglichkeit mehr über das Thema zu erfahren und auch die eigenen Ängste zu minimieren oder in den Griff zu bekommen.
Ich bin auf jeden Fall darauf gespannt, mehr zu diesem Thema zu erfahren.
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