Angst überwinden

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simm.city Avatar

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Das vorliegende Buch „Stark gegen Ängste“ ist ein guter Ratgeber, um Ängste zu verstehen und um diese erfolgreich zu besiegen.
Ein Freund von mir hat seit einer Corona-Infektion damit zu kämpfen… für ihn wäre das Buch sicherlich eine gute Hilfestellung.
Besonders interessiert mich das Kapitel, wie man Ängsten neu begegnen kann.