Das Cover gefällt mir gut, denn es zeigt eine Person, die ihre Angst annehmen kann und entspannt damit umgeht. Aufgrund des Leseeindrucks lässt sich leider noch nicht sagen, ob dieses Buch eine wirkliche Hilfe ist, aber auf jeden Fall ist es gut lesbar und bestimmt eine Chance, sich mit seinen Ängsten auseinander zu setzen.